Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Elisabeth. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Seit meiner dreijährigen Ausbildung zur zertifizierten Diätassistentin brenne ich für gesunde Ernährung, insbesondere im Bereich vegetarisch und vegan. Heute befasse ich mich zudem auch viel mit mentaler Gesundheit. Du möchtest endlich etwas verändern? Dann lass dich nicht davon abhalten! Der richtige Zeitpunkt ist jetzt. Ich freue mich auf dich! ✨
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Ich finde: Gesundheit, und allem voran Ernährung, ist die absolute Basis für Lebensqualität. Sie ist unser höchstes Gut und Bedürfnis, dass es zu schützen gilt. Denn – wer krank ist, hat nur einen Wunsch: Gesund zu sein. Wer gesund ist, hat viele Wünsche und Träume, denen er nachgehen kann. Und das jetzt und in Zukunft zu können, haben wir alle verdient! Wer physisch gesund ist, hat nicht nur mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem und fühlt sich wohler in seinem Körper, sondern dadurch auch die Chance, mental gestärkter und ausgeglichener durch die Welt zu gehen. Denn Körper, Geist und Seele beeinflussen sich gegenseitig, wie ich selbst oft erfahren durfte. Wenn du dir Unterstützung eines Coaches wünschst, der dich im Ganzen sieht und dir in entspannter, vertrauter Atmosphäre bei deiner Ernährungsumstellung zur Seite steht, bist du bei mir genau richtig. Du darfst ganz du selbst sein und zu einer noch besseren Version von dir werden! Ich helfe dir dabei! Bis dann 👋
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
